食材:
黄豆100g、猪肉150g、黄豆酱适量、葱少许、蒜两瓣、干辣椒四个、料酒适量、生抽适量、白糖适量、油适量
步骤1:
干黄豆提前收拾干净扔水里泡一晚上

步骤2:
锅烧热倒油扔肉肉,提前收拾成自己喜欢的大小并且有肥有瘦那种

步骤3:
中小火煎变色了扔葱蒜跟干辣椒

步骤4:
扒拉出葱蒜辣椒香了撒把白糖

步骤5:
认真扒拉到糖化肉出油,根据个人口味加黄豆酱

步骤6:
扒拉匀了倒提前收拾好的黄豆

步骤7:
咔咔扒拉匀,根据豆肉出息程度倒料酒

步骤8:
火调大些稍微烧一烧,闻不到啥怪味儿了加生抽

步骤9:
随便搅和两下,看情况加水大火烧开

步骤10:
转小火盖上盖子咕嘟到自己喜欢的程度关火/关火挪到高压锅压到自己喜欢的程度关火/关火挪到煲里煲好断电/其它

步骤11:
总而言之言而总之:想办法整成熟的,尽量软烂入味那种

步骤12:
不着急的话可以搁锅/煲里焖凉了再挪出来吃,直接带汤扔冰箱泡一晚上也挺好

步骤13:
来,张嘴~

步骤14:
吃之前:高蛋白零嘴罢辽我知道的我心里有数我一定要控制住寄几少吃两口

步骤15:
……嗯真香,再吃一口……我再吃口肉,我再来勺豆……嗝?

步骤16:
走了哟,明天见~
